Lave oubyen pa lave (manje), se kesyon an.

Mwen pa janm konnen si pou m lave manje anvan m kwit li. Dapre konsèy WebMD a, mwen fè tout erè.

Poukisa li enpòtan pou lave manje byen? Si ou pa vle vale bakteri ki ka fè ou malad, li enpòtan pou lave manje byen.

Anba la a se yon rezime konsèy WebMD yo.

Volay. PA LAVE.

Dapre USDA a, bakteri ki nan bèt volay yo ta dwe touye pandan y ap kuit yo epi non pa lave yo. Pi mal toujou, dapre yon etid resan, 60% nan moun ki te lave bèt volay kri te transfere bakteri yo nan lavabo yo, epi 26% te transfere bakteri yo nan leti salad yo. 

Salad ki deja lave – PA LAVE YO. 

Pa gen anpil lòt bagay pou di apa ke prewashed vle di egzakteman sa li di a - li deja lave. 

Ze – PA LAVE. 

Li pa t janm vin nan tèt mwen pou m lave yon ze, epi nan prèske 61 ane mwen genyen depi m ap viv la, mwen pa janm lave yon ze yon fwa. Apa manje, sa a ta ka sèl bagay mwen toujou fè byen nan kwizin nan. Li sanble ke lave yon ze gen efè opoze a - li kite bakteri antre nan ze a. Ou ta dwe toujou sere ze ou yo nan frijidè a, epi kwit yo byen. 

Vyann wouj – PA LAVE. 

Menm jan ak bèt volay, si ou lave vyann anvan ou kwit li, ou pral kontamine lavabo ou. Kwit vyann nan nan yon tanperati entèn omwen 145 degre epi bakteri yo ap mouri. 

Chanpiyon – PA LAVE YO MEN ITILIZE YON TWAYÒF MOUYE POU NETWAYE YO.  

Chanpiyon yo absòbe dlo, epi dlo a ka gen bakteri ladan l. Chanpiyon ki pa lave davans bezwen netwaye, men netwayaj la ta dwe plis tankou siye yo ak yon twal olye ke lave yo. 

Pwason – PA LAVE. 

Pwason nan menm kategori ak bèt volay ak vyann wouj — kwit li pou elimine bakteri yo. 

Pwason kristase – LAVE. 

Finalman, nou gen yon manje ki ta dwe lave. Lave paloud, zuit, moul ak kokiyaj kri pou debarase nou de sab ak pousyè tè.

Pasta – PA GEN REZON POU LAVE. 

Mwen pa t konnen lave pasta te yon bagay. Li pa t janm vin nan lide m pou m lave pasta anvan m mete l nan dlo bouyi. De tout fason, pa gen okenn rezon pou lave pasta. 

Zaboka – LAVE.  

Poukisa pou lave zaboka si ou pa manje po a? Oke...lè ou koupe zaboka a, si gen bakteri sou po a, ou pral transfere bakteri sa yo nan pati zaboka ou pral manje a. Kidonk, WebMD di pou lave l byen!!!

Kantaloup ak lòt melon – WASH. 

Menm jan ak zaboka a, lè ou koupe yon melon, ou transfere bakteri yo nan bon pati nou vle manje a. Kidonk, lave melon yo.

Grenn – PA LAVE.

Si yo gen pousyè, ou lib pou rense grenn yo, men pa gen okenn rezon pou lave yo. 

Bwason nan bwat – LAVE. 

Mwen santi m byen ak tèt mwen paske mwen te byen fè sa a epi mwen toujou lave tèt bwat soda yo anvan mwen bwè (oswa vide). 

Pwa nan bwat – PA LAVE. 

Pa gen bezwen lave pwa nan bwat. Men, si ou deside rense yo, ou pral diminye kantite sodyòm ou vale a prèske mwatye.

Fwi ak Legim – LAVE.  

Petèt ou pa t bezwen konsèy sa a, men mwen te panse mwen ta ba ou l kanmenm. Sa vle di, lave sof si yo deja lave, epi apre sa pa lave yo.

Mwen espere enfòmasyon sa a itil epi li pwoteje w!