Notícias desfavoráveis para os sedentários de idade avançada

Acabei de ler notícias preocupantes para os sedentários de idade avançada, como eu.   

Nossa capacidade de perder peso não é afetada pela idade

Isso é preocupante, pois tenho utilizado minha idade avançada como justificativa para a minha dificuldade em perder peso durante a maior parte da minha vida.   

Comuniquei à minha esposa e aos meus filhos que o aumento de peso estava fora do meu controle devido à idade. Após afirmar que não havia nada que eu pudesse fazer a respeito do meu aumento de tamanho, utilizei o desespero emocional para justificar comer o que desejava.

Acontece que eu estava equivocado o tempo todo, e é apenas uma questão de tempo até que minha família perceba isso.   

Jovens versus idosos na perda de peso

Uma faculdade de medicina britânica realizou um estudo entre 2005 e 2016 e descobriu que, na verdade, era mais fácil para pessoas com idades entre 60 e 78 anos perderem peso em comparação com seus pares mais jovens, com menos de 60 anos.   

Não sei quanto a você, mas considero essa notícia muito preocupante. Ela me priva de uma das minhas principais justificativas para estar acima do peso.   

Estou ciente de que, em breve, minha esposa irá perceber este estudo, me questionar e informar as crianças.   

Caso deseje obter mais informações sobre esta notícia preocupante, por favor, clique aqui.   

Por favor, não informe minha família sobre este estudo. Vamos concordar em manter isso em sigilo...