Archivo de septiembre de 2021
¡Es cierto! Sé cómo reducir su riesgo de morir en los próximos 10 años entre un 50 % y un 70 %.
Existe una fórmula sencilla para reducir entre un 50 % y un 70 % el riesgo de morir en un plazo de 10 años. ¿Cómo reducir el riesgo? Simplemente camine mucho. Eso es todo. Solo camine mucho. Según un estudio realizado y respaldado por un grupo de instituciones de investigación de primer nivel, en este estudio de cohorte de 2110 adultos, los participantes que tomaban...
Leer Más¿Qué hace que un Yom Kippur sea significativo?
He sido judío durante mucho tiempo (muchísimo tiempo). Cada año que puedo recordar, me han preguntado qué significa un ayuno de Yom Kippur con verdadero sentido. Incluso cuando era niño, mi rabino (y vecino de al lado) solía hacerme esta pregunta, como si yo supiera la respuesta. Años más tarde, me convertí en...
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